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Selbstverteidigung

Selbstverteidigung für Kinder

Selbstverteidigung für Kinder

Die meisten Eltern bringen ihren Kindern bei, dass Gewalt gegenüber anderen schlecht ist und Auseinandersetzungen mit Worten geklärt werden sollen. Dieses Erziehungsprinzip ist im Grunde genommen auch genau richtig und soll ein friedliches Miteinander gewährleisten. Doch Kinder können manchmal in Situationen geraten, in denen ihnen eine wortgewandte Diskussion nicht weiterhelfen …

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Selbstverteidigung für Frauen

Selbstverteidigung für Frauen

Es ist für viele Frauen das Horrorszenario schlechthin: Sie gehen abends, ganz allein in der Dunkelheit, einen menschenleeren Weg entlang und hören plötzlich Schritte, die schneller näher kommen. Die Gedanken beginnen zu rasen: „Werde ich jetzt überfallen und ausgeraubt? Oder gar vergewaltigt?“. Aufkeimende Angst beginnt, Ihren Verstand und Ihren Körper …

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